Что будет после климакса? Климакс: причины, симптомы, терапия

взросление, климакс, взросление

Сложно найти женщину которая хоть раз не задавалась этим вопросом. Менопауза — естественный процесс угасания функций репродуктивной системы. В связи с улучшением качества жизни за несколько минувших столетий отодвинулся и срок прекращения детородной функции. Средний возраст наступления климакса на данный момент 46–53 года. Тем не менее многие факторы, такие как стресс, наследственность, неправильное питание, курение могут ускорить его наступление.

Возрастные изменения в организме развиваются постепенно, далеко не каждая женщина догадывается о приближении климакса. В метаболизме большинства многоклеточных животных огромную сферу влияния занимают половые гормоны. Помимо контроля функции размножения, половые гормоны влияют и на, казалось бы, не связанные с ними органы и системы. Отсюда и вытекает  разнообразие проявлений и симптомов дефицита гормонов при менопаузе.

Климакс условно подразделяют на 3 этапа:

Пременопауза

Симптомы не выражены и могут быть не замечены. Единственным ярким проявлением является нарушение регулярности менструального цикла.

Менопауза

Симптомы всё ещё слабо выражены. Характеризуется прекращением менструального цикла сроком на 12 месяцев.

Постменопауза

Проявления постменопаузы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее первые пять лет (ранняя постменопауза) характеризуется наиболее яркими и неприятными проявлениями.

Органы и системы зависимые от половых гормонов:

  • Половая система
  • Опорно двигательный аппарат
  • Центральная нервная система (головной мозг)
  • Сердечно-сосудистая система

Наиболее часто встречающиеся симптомы климакса

  • Прекращение менструального цикла
  • Снижение либидо
  • Приливы
  • Забывчивость, раздражительность
  • Головокружения и головные боли
  • Нарушение сна
  • Снижение трудоспособности
  • Ухудшение состояния волос и кожи
  • Сухость и зуд во влагалище
  • Скачки артериального давления
  • Уменьшение количества мышечной массы
  • Набор лишнего веса
  • Снижение плотности костей
  • Боли в суставах

Что такое приливы при климаксе

Женские половые гормоны принимают участие в механизмах терморегуляции тела и в контроле артериального давления. Дефицит эстрогенов нередко приводит к дисбалансу этих процессов, что вызывает состояния именуемые приливами.

Прилив — один из характерных признаков перестройки женского организма во время климакса.

Прилив начинается внезапно с ощущения жара, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и тахикардией. В некоторых случаях возникает головокружение, чувство тревоги, одышка, озноб. В среднем прилив длиться 1-3 минуты, но в редких случаях может затянуться на 10-20 минут.

Органы и системы страдающие в период ранней постменопаузы

Раняя постменопауза

Ранняя постменопауза — это период первых 5-ти лет после полного прекращения менструального цикла.
В этот период организм еще не успел адаптироваться к изменениям гормонального фона, сниженное количество половых гормонов еще не отразилось на долгоиграющих процессах в организме человека.

Половая система

Эпителиальные клетки стенок влагалища чувствительны к эстрогенам. При снижении выработки пролактина и других половых гормонов уменьшается секреция слизи, также уменьшается содержание гликогена (животного крахмала) в эпителиальных клетках. Это ведет к снижению эластичности и уменьшению толщины стенок влагалища.

Снижение количества выделяемого секрета и изменения его химического состава приводят к повышению вероятности развития болезнетворных бактерий и грибков. В норме молочнокислая микрофлора влагалища уничтожающая патогенные микроорганизмы, поддерживается за счет выделяемого слизистой оболочкой гликогена (животного крахмала), с истощением естественной микрофлоры меняется и Ph среды.

В результате, ввиду близкого расположения половых органов и анального отверстия, болезнетворная микрофлора из кишечника может беспрепятственно мигрировать и ассимилироваться на поверхности половых органов, в уретре, во влагалище, вызывая такие заболевания как: молочница, цистит, уретрит и другие инфекционные воспалительные процессы органов малого таза.

Центральная нервная система

Большое количество рецепторов к половым гормонам находится и в головном мозге.
Рецепторы к эстрадиолу были найдены почти во всех клетках головного мозга, они встречаются в адрено, холино, ГАМК и серотонинергических нейронах, что и определяет влияние половых гормонов на настроение и поведение человека. Эстроген увеличивает церебральный кровоток, и соответственно, его нехватка может вызвать спазм сосудов, тем самым, вызывая головные боли и ишемические атаки.

Сердечно-сосудистая система

Эстрогены влияют на синтез оксида азота (NO), который в свою очередь, является сильным вазодилататором (расширяет сосуды). Дефицит эстрогенов ведёт к уменьшению синтеза NO, тем самым, провоцируя сокращение стенок сосудов и повышение давления.
С другой стороны, избыток эстрогенов ведет к задержке ионов натрия в организме, что тоже повышает давление. В данном случае, повышение давления является результатом воздействия женских половых гормонов на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему, которая контролирует водно-солевой баланс в организме человека.


Изменения гормонального фона нарушают равновесие между синтезом оксида азота и работой ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, что может приводить к скачкам кровяного давления.

Кожа и волосяной покров

Половые гормоны играют важную роль в гидратации кожи и распределению жировых отложений в теле человека. Эстрогеновые и прогестероновые рецепторы обнаруживаются в коже человека. Снижение уровня женских половых гормонов во время менопаузы провоцирует сухость, атрофию, истончение, снижение эластичности и прочности кожных покровов, что ведет к увеличению количества морщин и ускорению старения кожи.
Подобные изменения вызываются снижением количества коллагена в клетках, деградацией капилляров, снижением синтеза кожных липидов.

Также по аналогичной системе страдает состояние волос и ногтей.

Лишний вес и потеря мышечной массы

Некоторые женские половые гормоны положительно влияют на набор мышечной массы и ускоряют обмен веществ. При снижении их уровня в крови, наблюдается потеря мышечной массы. И в следствии замедления обмена веществ — набор жировой массы. Это происходит даже в том случае, если рацион человека до и после наступления климакса остался неизменным.

Болезни возникающие в период поздней менопаузы

Спустя несколько лет организм адаптируется к изменениям гормонального фона. Наиболее яркие и неприятные симптомы, такие как приливы, скачки давления отступают. Однако начинают проявляться симптомы вызванные длительным дефицитом половых гормонов.

Боли в суставах: артрит и артроз

Одна из функций эстрогенов, как у мужчин, так и у женщин — стимуляция выделения синовиальной (внутрисуставной) жидкости. Длительный дефицит женских половых гормонов ведёт к ухудшению состояния суставов. Синовиальная жидкость играет роль смазки, препятствующей разрушению суставов, при её нехватке, суставы начинают “стираться” друг об друга, что в конечном итоге может привести к возникновению артроза и артрита.

Снижение плотности костей

Роль эстрогенов важна в усвоении кальция. Со временем механизмы остеогенеза замедляются, кости постепенно становятся более хрупкими. При критической потере костной массы формируется такое заболевание как остеопороз.
Остеопороз развивается бессимптомно, пациенты могут не подозревать о начале этого заболевания.
По мере развития этого синдрома могут возникать атравматические переломы костей, также для остеопороза характерно появление типичных болей в грудном и поясничном отделах позвоночника, которые проявляются после физической нагрузки или долгого пребывания в неудобном положении. Нередки случаи развития лордоза и кифоза.

Важно то, что наиболее чувствителен к остеопорозу позвоночник, зачастую деформации и переломы позвонков не сопровождаются болью или другими яркими симптомами, вследствие чего пациенты нередко откладывают диагностику и лечение заболевания в долгий ящик.

Сердечно-сосудистая система

В период поздней менопаузы, несмотря на прекращение “приливов”, не редко наблюдается ухудшение состояния сердца и сосудов. Это происходит в следствии длительных нарушений водно-солевого баланса, ухудшения усвоения кальция и других изменений обмена веществ.

Важно! Артериальная гипертония может развиваться бессимптомно. Регулярно проходите медосмотр. После достижения возраста в 40 лет, профилактически измеряйте артериальное давление по меньшей мере раз в год!

Условно положительные аспекты менопаузы

Прекращение развития некоторых онкологических заболеваний

В период менопаузы наблюдается снижение риска развития, а также не редки случаи ремиссии многих онкологических заболеваний. Некоторые виды опухолей чувствительны к половым гормонам, после наступления климакса, в следствии снижения женских гормонов, наблюдаются: замедление, прекращение развития, а иногда и полный регресс некоторых гормонозависимых новообразований.

Медикаментозная терапия при Менопаузе

У некоторых женщин менопауза протекает значительно болезненнее, чем у других. В таких случаях может применяться медикаментозная терапия, значительно снижающая частоту появлений и болезненность симптомов.

Гормонозаместительная терапия

Для лечения менопаузы широко применяются гормональные препараты на основе синтетических эстрогенов и гестагенов. Эти вещества в выполняют функции естественных гормонов, тем самым предотвращая развитие симптомов, связанных с дефицитом половых гормонов.

Отмечено, что данный вид терапии обладает солидным списком побочных эффектов, таких как ускорение развития гормонозависимых опухолей, нарушение работы почек и печени, тромбоз.

Применение препаратов с фитоэстрогенами

Препараты на основе экстрактов растений, содержащих фитоэстрогены, могут значительно облегчить возникающие симптомы при климаксе.

Растения содержащие фитоэстрогены:

  • Хмель
  • Солодка
  • Соя
  • Клевер луговой

Фитопрепараты обладают заметно меньшим списком побочных эффектов. Тем не менее, перед их приемом проконсультируйтесь с врачом. Неразумно начинать приём препаратов до наступления климакса, так как фитоэстрогены могут негативно влиять на естественную работу половой системы, в тех случаях когда климакс ещё не наступил.

Витамины при климаксе

Не стоит забывать и про нарушения абсорбции кальция и витамина D, а также о возрастных изменениях в теле. На аптечной полке можно найти большое количество витаминных добавок разработанных специально для женщин в период менопаузы.

Препараты на основе Бета-аланина

β-аланин является аминокислотой обладающей тропностью  (привязанностью) к ГАМК рецепторам в ЦНС, обладает слабым седативным действием, снижает частоту и выраженность приливов.

Профилактика и советы при менопаузе

Следующие рекомендации значительно снижающие тяжесть симптомов при менопаузе.

  • Физические упражнения
  • Отказ от курения и других вредных привычек
  • Избегание стресса
  • Правильное питание
  • Устранение триггеров приливов (кофе, прямые источники тепла)
  • Применение витаминных комплексов
  • Снижение массы тела при наличии лишнего веса
  • Регулярные медосмотры, и контроль текущих заболеваний

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *